راههای افزایش لذت جنسی در بانوان :
از دست دادن علایق جنسی ، خصوصا در خانمها اصلا پدیده غیر عادی نیست . اینکه افراد علایق جنسی خود را از دست بدهند و این مانع لذت بردن آنها از یک زندگی جنسی سالم و رضایت بخش شود بسته به شرایط امری کاملا طبیعی است . هیچکس مجبور نیست با میل جنسی کم زندگی کند . گزینههایی برای افزایش میل جنسی در خانمها وجود دارد که میتواند بسیار موثر باشد . افزایش لذت جنسی در زنان
لذت جنسی چیست ؟
لیبیدو ( Libido ) نام دیگری است که به لذت جنسی داده شده است . این لذت ، حاصل برقراری رابطه جنسی بین دو پارتنر است که عوامل مختلف داخلی و خارجی بسیاری میتوانند در آن دخیل باشند . از سطح هورمونها گرفته ، تا داروهای مصرفی طرفین، رابطه عاطفی میان دو پارتنر و حتی عادتهای خواب آنها
اهمیت میل جنسی در رابطه زناشویی :
رابطه جنسی یکی از مهمترین ارکان زندگی زناشویی است . در صورتی که زوجها نتوانند بهدرستی رابطه جنسی برقرار کنند، زندگی آنها نیز تحت تاثیر قرار میگیرد و ممکن است تبعات بدی را به همراه داشته باشد .
یکی از عواملی که باعث میشود تا زندگی زناشویی افراد با خطر مواجه شود ، کم بودن میل جنسی در زن یا مرد است . میل جنسی کم ، باعث میشود تا فرد تمایلی به برقراری رابطه نداشته باشد و نتواند نیازهای جنسی خود و همسرش را رفع کند .
کاهش میل جنسی اتفاقی است که میتواند در آقایان و همچنین در خانومها رخ دهد . در این موارد افراد باید برای رفع مشکل خود به فکر درمان باشند تا بتوانند از مشکلات ناشی از کمبود میل جنسی جلوگیری کنند .
برای افزایش میل جنسی زنان راههای زیادی وجود دارد که در ادامه به توضیح آنها میپردازیم .
علامتهای کم شدن میل جنسی در بانوان
از جمله علامتهای کم شدن میل جنسی در خانمها میتوان به موارد زیر اشاره کرد .
- تحریک نشدن
- لذت نبردن از رابطه
- تمایل نداشتن به برقراری رابطه جنسی
- فکر نکردن به رابطه جنسی
- شروع نکردن رابطه جنسی و نداشتن تمایل به آن
علل فیزیکی کاهش میل جنسی در زنان
طیف گستردهای از بیماریها ، تغییرات فیزیکی و داروها میتوانند باعث کاهش میل جنسی شوند ، از جمله :
- مشکلات جنسی : اگر در حین رابطه جنسی درد دارید یا نمیتوانید به ارگاسم برسید ، میل شما به رابطه جنسی را کاهش میدهد .
- بیماریهای پزشکی : بسیاری از بیماریهای غیرجنسی میتوانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند ، از جمله آرتریت ، سرطان ، دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری عروق کرونر و بیماریهای عصبی .
- داروها : برخی از داروهای تجویزی ، به ویژه داروهای ضد افسردگی به نام مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین ، میل جنسی را کاهش میدهند .
- عادات و سبک زندگی : خوردن یک لیوان شراب ممکن است خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار دهد ، اما الکل بیش از حد میتواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد . در مورد مواد مخدر خیابانی هم همینطور است . همچنین ، سیگار جریان خون را کاهش میدهد ، که ممکن است برانگیختگی را برای شما کسل کننده کند .
- عمل جراحی : هرگونه جراحی مربوط به سینهها یا دستگاه تناسلی میتواند بر روی تصویر بدن ، عملکرد جنسی و تمایل به رابطه جنسی تأثیر بگذارد .
- خستگی : خستگی ناشی از مراقبت از کودکان خردسال یا والدین سالخورده میتواند به کاهش میل جنسی کمک کند . خستگی ناشی از بیماری یا جراحی نیز میتواند در کاهش میل جنسی نقش داشته باشد .
راهکارهای افزایش لذت جنسی زنان ( افزایش لذت جنسی در زنان )
بسیاری از زنان هنگامی که دچار مشکلات جنسی میشوند ، خجالت میکشند تا به پزشک متخصص مراجعه کنند و مشکل خود را به او بگویند .
در صورتی که شما نیز از این دسته از بانوان هستید ، میتوانید برای رفع مشکلات جنسی خود از جمله افزایش میل جنسی بانوان از متخصصان تیم تخصصی دیپ شاپ کمک بگیرید . آنها در هر ساعت از شبانهروز میتوانند به سوالات شما پاسخ دهند .
در ادامه شما را با تمام راه های تقویت میل جنسی زنان آشنا میکنیم :
1. شربت افزایش میل زنان ( قطره محرک بانوان ) :
قویترین قرص افزایش میل زنان در داروخانه چیست ؟
قطرهها و شربتهای زیادی برای افزایش میل جنسی در زنان وجود دارد که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد .
قطره اسپانیش فلای : اسپانیش فلای نوعی داروی محرک جنسی است و میتواند باعث از بین بردن سرد مزاجی در زنان شود . علاوه بر این میتوان از آن برای درمان افسردگی بعد از زایمان نیز استفاده کرد . این قطره باعث افزایش میل جنسی زنان می شود .
مشاهده انواع قطره های محرک زنان
2. سبک زندگی خود را اصلاح کنید
یکی از بهترین راهکار های افزایش لذت جنسی ، تغییر و اصلاح سبک زندگی است . پایههای اصلی یک سبک زندگی سالم ، تحرک و داشتن تغذیه مناسب است . قاعدتا افزایش فعالیتهای بدنی ضمن دورکردن استرس و اضطراب از بانوان ، موجب کاهش وزن و جذابیت جسمانی آنها میشود .
از طرفی داشتن رژیم غذایی سالم ، نقشی کلیدی در افزایش کیفیت رابطه جنسی دارد . از جمله خوراکیهای مفید برای تقویت میل جنسی زنان، بایستی به موارد زیر اشاره کرد .
3. به طور منظم ورزش کنید :
ورزش ، علاوه بر افزایش جریان خون که پاسخ جنسی شما را افزایش میدهد، میتواند اعتماد به نفس و خودانگاره زن را بهبود بخشد و تأثیرات مثبتی بر سلامت جنسی او داشته باشد . در طول هفته به طور منظم ورزش کنید و مطمئن شوید که برنامه خود را برای تقویت تناسب اندام هوازی و همچنین انعطاف پذیری، قدرت و تعادل ترکیب کردهاید .
عضلات کف لگن خود را روی فرم نگه دارید : تمرینات “ کگل ” میتواند شدت ارگاسم ، لذت جنسی و برانگیختگی زن را افزایش دهد . برای شروع ، کف لگن خود را به مدت شش ثانیه فشار دهید و سپس به مدت شش ثانیه رها کنید . این کار را شش بار انجام دهید ، سپس دو دقیقه استراحت کنید .
4. غذاهایی که سروتونین دارند
سروتونین هورمون شادی است . افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند و درگیریهای ذهنی زیادی دارند معمولا به بیمیلی جنسی دچار میشوند . این افراد با مصرف غذاهایی که سروتونین دارند ، میتوانند میل جنسی خود را افزایش دهند .
از جمله این مواد غذایی به :
- اسفناج
- ماهی
- شیر
- عسل
- ترب هستند که میتوانید آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهید .
5. نقاط حساس بدن زنان را بشناسید
زن بیشتر از کجا حال میکند ؟ این اولین سوالی است که آقایان قبل از رابطه جنسی با همسر ، باید از خود بپرسند . توصیه بر این است که با شناخت نقاط حساس بدن زنان و تحریک این نقاط ، آنها را در داشتن رابطه جنسی لذت بخش همراهی کنید . از مهمترین نقاطی که تحریک آنها موجب افزایش لذت جنسی زنان میشود ، میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
- گوشها ؛
- گردن ؛
- لب ؛
- سینه و نوک سینه ؛
- کشاله ران ؛
- کمر ؛
- باسن ؛
- کلیتوریس
6. استفاده از روغنها و روانکنندهها
درمورد خانمهایی که رابطه جنسی دردناک دارند ، استفاده از ژلها و روانکنندهها میتواند کمککننده باشد .
مشاهده انواع ژل های روان کننده در دیپ شاپ
تنوع دادن به رابطه جنسی و امتحان پوزیشنهای مختلف
برای اینکه رابطه جنسی همچنان لذتبخش و هیجانانگیز باشد، لازم است کارهای جدیدی انجام دهید و به آن تنوع ببخشید. برای تنوع دادن به رابطه جنسی، خیلی کارها میتوان کرد : افزایش لذت جنسی در زنان
- لباسها یا آرایشهای جدید را امتحان کنید
- سعی کنید همیشه در یک نقطه سکس نکنید. برقراری رابطه جنسی در محیطهای مختلف میتواند لذت آن را دوچندان کند
- گاهی میان سکس استراحت کنید، باهم صحبت کنید و بعد باز ادامه بدهید
- نقشبازی کردن، مخصوصاً درمورد فانتزیهای طرف مقابل خیلی خوب است
- تنوع در فضای اتاق خواب میتواند کمک کننده باشد
- برای امتحان کردن پوزیشنهای جنسی مختلف وقت و ابتکارعمل به خرج بدهید.
درمورد پوزیشنهای جنسی مختلف ، مطالب زیادی وجود دارند که میتوانید مطالعه کرده و بر اساس علاقه، هریک را امتحان کنید. سعی کنید پوزیشنهایی را امتحان کنید که هردو طرف دوستش دارند و یکی از طرفین در آن اذیت نمیشود. هرچند که رابطه جنسی، حدومرز ندارد و میتوانید هرچیزی را باهم، در کنارهم، امتحان کنید .
برخی از متداولترین پوزیشنهای جنسی که به افزایش لذت جنسی کمک میکنند عبارتند از :
- مدل کابوی یا دختر گاوچران ؛ در این حالت مرد به پشت دراز کشیده و زن روی او قرار میگیرد ، بهطوریکه چهره به چهره هم باشند .
- مدل قاشقی یا پهلوبهپهلو ؛ در این حالت زن و مرد هر دو به یک پهلو در کنار هم دراز میکشند و رابطه برقرار میکنند .
- مدل داگ استایل ؛ در این مدل ، زن باید به شکلی قرار بگیرد که کف هردو دست و زانوها روی زمین یا تختخواب باشد و مرد در پشت و بین پاهای او قرار میگیرد .
- مدل زن در بالا ؛ در این مدل ، زن در بالا قرار گرفته و رابطه بهصورت سینهبهسینه انجام میشود .
- مدل کلاسیک یا میسیونری ؛ این مدل ، راحتترین پوزیشن است که در آن ، زن دراز کشیده و مرد بین پاهای او قرار میگیرد .
در میان پوزیشن های معرفی شده پوزیشن دختر کابویی یا همان دختر گاو چران تاثیر فراوانی در افزایش میل جنسی بانوان می شود دلیل این تاثیر ، نقش بسزای بانوان در این پوزیشن است که نقش اصلی را ایفا می کنند .
بهترین مکمل برای افزایش میل جنسی در خانمها
خرید اینترنتی و محرمانه محرک فوری بانوان در دیپ شاپ :
برای خرید قطره اسپانیش اورجینال قوی ترین دوز ، فروشگاه اینترنتی دیپ شاپ این محصول ( دوز یک قطره محرک بانوان ) را به صورت کاملا محرمانه و سریع به سراسر ایران ارسال میکند تا بدون دغدغه و خجالت دوز 1 قطره اسپانیش را درب منزل تحویل بگیرید ، دیپ شاپ دارای نماد اعتماد الکترونیک و نماد سامان دهی کشوری می باشد .
جهت مشاوره برای خرید انواع محصولات زناشویی اصل و باکیفیت از طریق شماره پشتیبانی دیپ شاپ با ما در ارتباط باشید .
09056943767
سایر مطالب دیپ شاپ را نیز می توانید مطالعه نمایید :
روش های موثر در افزایش و تقویت میل جنسی آقایان
اهمیت استفاده از کاندوم در رابطه زناشویی
قطره افزایش دهنده میل جنسی اسپانیش فلای اورجینال
قویترین قرص افزایش میل زنان در داروخانه ، قرص مست کننده قوی زنان ، قرص شهوتی قطره حشره کننده زنان نی نی سایت ، دمنوش گیاهی افزایش میل زنان ، شربت افزایش میل زنان ، معجون تقویت قوای جسمی زنان ، پوزیشن دختر کابویی نی نی سایت