روش های افزایش هیجان رابطه جنسی – ایجاد تنوع در رابطه زناشویی

چطور هیجان در رابطه زناشویی را افزایش دهیم ؟

بسیاری از محققان بر این باورند زوج هایی که فاقد مهارت های ارتباطی لازم برای سازماندهی احساسات خود هستند . ، تعارض های زناشویی را افزایش داده و در کنار یکدیگر نارضایتی های بعدی را رقم می زنند . افزایش هیجان رابطه جنسی

از فاکتورهایی که می تواند در ایجاد یک رابطه جنسی به آن اشاره کرد و تاثیرات مثبت بسیاری . را برای زوجین به وجود می آورد کیفیت روابط جنسی زن و شوهر می باشد .

آمارهای بدست آمده از تحقیقات بسیار نشان داده است که ارتباط معنا دار و قابل توجهی میان رابطه های جنسی و رضایت زوجین وجود دارد که نداشتن آگاهی و مهارت کافی و لازم در این زمینه می تواند . باعث نارضایتی زوجین از رابطه جنسی باشد که در چنین شرایطی نیاز می باشد که به مشاوره های مربوط به زوج درمانی و . سکستراپی مراجعه کنند تا بتوانند با کسب آگاهی و مهارت لازم در زمینه برقراری رابطه جنسی زندگی خود را نجات دهند .

دلایل تکراری شدن رابطه زناشویی زوجین :

تکراری شدن رابطه جنسی یکی از چالش‌های رایج در روابط بلندمدت است که می‌تواند منجر به کاهش هیجان، میل جنسی و حتی نارضایتی عاطفی شود . دلایل مختلفی ممکن است باعث این مسئله شوند . در ادامه به مهم‌ترین دلایل تکراری شدن رابطه جنسی اشاره می‌کنیم :

1. نبود تنوع و خلاقیت

• پوزیشن‌های ثابت : استفاده مداوم از یک یا دو پوزیشن خاص بدون تجربه موارد جدید می‌تواند رابطه را یکنواخت کند .
• زمان و مکان تکراری : انجام رابطه همیشه در یک مکان و زمان مشخص باعث کاهش هیجان و جذابیت می‌شود .
• عدم استفاده از ایده‌های جدید : نداشتن نوآوری در پیش‌نوازش، لباس یا فضاهای عاشقانه می‌تواند حس تکرار ایجاد کند .

2. کاهش ارتباط عاطفی

• کمبود گفت‌وگو : عدم صحبت در مورد نیازها ، خواسته‌ها و فانتزی‌های جنسی می‌تواند به سرد شدن رابطه منجر شود .
• فاصله عاطفی : مشکلات عاطفی و روانی در رابطه ، مانند مشاجره‌های مکرر یا نبود توجه و محبت ، می‌تواند بر کیفیت رابطه جنسی تأثیر بگذارد .

3. استرس و مشغله‌های روزمره

• خستگی : فشار کاری و مسئولیت‌های روزمره می‌تواند انرژی و تمایل جنسی را کاهش دهد .
• نگرانی‌های ذهنی : استرس مالی ، خانوادگی یا شغلی می‌تواند تمرکز و لذت از رابطه جنسی را کم کند .

4. کاهش تلاش برای جذب یکدیگر

• بی‌توجهی به ظاهر : عدم توجه به نظافت و ظاهر شخصی می‌تواند از جذابیت جنسی بکاهد .
• کمبود تلاش : عدم تلاش برای جذب شریک زندگی یا ایجاد لحظات خاص و متفاوت، رابطه را کم‌رنگ می‌کند .

5. انتظارات غیرواقعی

• مقایسه با دیگران : تأثیرات رسانه‌ها یا مقایسه با روابط دیگر می‌تواند انتظاراتی غیرواقعی ایجاد کرده و به نارضایتی منجر شود .
• فقدان واقع‌گرایی : ناتوانی در پذیرش اینکه رابطه جنسی در طول زمان تغییر می‌کند و ممکن است نیاز به بازنگری داشته باشد .

6. مشکلات جسمی یا جنسی

• کاهش میل جنسی : مشکلات هورمونی یا جسمی ممکن است میل جنسی را کاهش دهد .
• درد یا ناراحتی : وجود مشکلات جسمی مانند درد هنگام رابطه می‌تواند به کاهش تمایل و هیجان منجر شود .

7. نبود حریم خصوصی

• نگرانی از حضور دیگران : نداشتن فضای خصوصی کافی یا نگرانی از شنیدن یا دیدن دیگران می‌تواند رابطه را محدود و تکراری کند .
• محیط نامناسب : نبود آرامش و شرایط مطلوب در محیط می‌تواند بر کیفیت رابطه تأثیر منفی بگذارد .

8. عدم توجه به فانتزی‌ها و علایق مشترک

• نادیده گرفتن خواسته‌ها : اگر یکی از طرفین احساس کند خواسته‌ها و فانتزی‌هایش نادیده گرفته می‌شود ، رابطه ممکن است سرد شود .
• نبود تنوع در تحریک حسی : استفاده مکرر از یک نوع پیش‌نوازش یا تحریک خاص می‌تواند حس یکنواختی ایجاد کند .

9. تغییرات در مراحل زندگی

• ورود به دوره‌های جدید زندگی : ازدواج طولانی‌مدت، تولد فرزند یا تغییرات سنی ممکن است رابطه را تحت تأثیر قرار دهد .
• کاهش هیجان اولیه : هیجان‌های اولیه رابطه ممکن است در طول زمان کاهش یابد و نیاز به بازآفرینی باشد .

10. نبود خودآگاهی جنسی

• بی‌توجهی به نیازهای خود و شریک زندگی : عدم شناخت بدن و نیازهای جنسی خود یا شریک زندگی می‌تواند منجر به نارضایتی شود .
• عدم یادگیری : عدم تمایل به یادگیری روش‌ها و تکنیک‌های جدید برای بهبود رابطه .

چگونه رابطه جنسی هیجان انگیزی داشته باشیم

چگونه در روابط زناشویی تنوع ایجاد کنیم ؟

در ابتدا با مفهوم تنوع در زندگی مشترک  باید آشنا شویم ، برخی افراد انجام کارهای ناپسند و خلاف شرع را هنگام رابطه جنسی تنوع می دانند و به وسیله آن ها سعی دارند در رابطه خود تنوع ایجاد کنند .

این در حالی است که تنوع نباید باعث شود رابطه جنسی از شکل مشروع و ایمن خود خارج شود و سلامت روحی و جسمانی زوجین را به خطر بی اندازد . اگر از تنوع در رابطه زناشویی می ترسید و شنیدن در مورد آن حالتان را بد می کند ، احتمالا تعریف اشتباهی از تنوع در ذهن دارید .

تنوع در زناشویی به این معنا می باشد که زوجین تلاش کنند تا فضایی ایجاد شود که باعث لذت بیش تر آن دو در طول رابطه جنسی شود . توجه داشته باشید که این فضا را می توان به شکل های متفاوتی ایجاد کرد و نمی توان یک نسخه برای همه زوجین صادر کرد . در ادامه به روش های مناسب ایجاد تنوع در رابطه جنسی اشاره شده که زوجین می توانند با توجه به روحیه خود از آن کمک بگیرند :

سرگرمی و ابراز احساسات قبل برقراری رابطه جنسی

شاید مردان به دنبال حاشیه نباشند و ترجیح بدهند که سریع به اصل مطلب بپردازند اما در رابطه با مسائل جنسی پرداختن به حاشیه و بازی های جنسی باعث می شود تا هیجان بیشتری در آن ایجاد شود ، بعلاوه خانم ها نیز نسبت به آن نظر موافقی دارند .

بعلاوه در روایات مختلفی در این باره وجود دارند که در آنها گفته شده که شایسته نیست که زن و مرد یکباره با هم نزدیکی کنند ، یعنی قبل از نزدیکی بهتر است کمی با هم بازی های جنسی انجام دهند .

برقراری ارتباط کلامی با شریک جنسی خود :

با استفاده از حرف های تحریک کننده سعی کنید همسرتان را برای رابطه جنسی آماده کنید ، در این راه می توانید از ماساژ جنسی نیز استفاده کنید تا همسرتان کاملا آماده رابطه جنسی شود .

غافلگیری و سورپرایز با چشمان بسته :

اگر به دنبال بالا بردن هیجان در رابطه خود هستید ، می توانید از روش بستن چشم استفاده کنید . چشمان همسر خود را ببندید تا قادر به دیدن حرمات شما نباشد و در نتیجه از انجام حرکت شما غافلگیر می شود .

زمانیکه چشم ها بسته باشند مغز به شکل غیر ارادی شروع به پردازش شرایط می کند و باعث ایجاد افکاری در ذهن می شود که باعث می شوند تا تحریکات بیشتری را تجربه کنید .

بازی کردن با بدن همسر ( بوسه بر بدن همسر )

در زمان معاشقه اگر یک نقطه را برای بوسیدن یا هر عملی در نظر می گیرید . ، بهتر است بین اینکار وقفه ایجاد کنید و برا شروع دوباره در عوض اینکه از ادامه کار را دنبال کنید .

بوسیدن را از نقطه ای دیگر شروع کنید ، طوری که ادامه کار برای همسرتان قابل حدس نباشد . ، به اینکار حرکت چرخشی می گویند . آغاز های بدون پایان ، وقفه و غافلگیری باعث می شوند تا عطش هر زن یا مردی شعله ور شود و هیجان رابطه بالا رود .

در انجام رابطه تمامی به نقاط بدن توجه داشته باشید و بهتر است از بوسیدن ناحیه گردن قافل نشوید این نقطه باعث تحریک هر دو جنس می شود .

همچنین می توانید در زمان انجام رابطه صحبت کنید ولی . توجه داشته باشید که از صحبت های کوتاه استفاده کنید نه طولانی و بلند زیرا باعث بر هم خوردن تمرکز می شوند .

استفاده از کاندوم های خاردرشت ( ژله ای سیلیکونی )

کاندوم‌های مختلفی برای ایجاد تنوع در رابطه تولید می‌شوند که یکی از آن‌ها کاندوم خاردار است . علاوه بر ایمن‌تر کردن رابطه میزان لذت از رابطه را هم افزایش می‌دهد . افزایش هیجان رابطه جنسی

کاندوم خاردار یا آجدار دارای برجستگی‌های سطحی کوچکی است که با ایجاد اصطکاک . ، حس اطراف آلت تناسلی را افزایش داده و میزان تحریک‌پذیری در خانم‌ها را هم بیشتر می‌کند .

نکته : استفاده از کاندوم های خاردرشت به ویژه در زوجینی که دچار گشادی واژن هستند بسیار مهم و کاربردی است .

لباس های متنوع و جدید ( آرایش جدید )

مسلما برای رفتن به یک میهمانی یا عروسی از چندین روز قبل به دنبال تهیه یک لباس جدید . و داشتن ظاهری زیبا هستید و می خواهید لباسی داشته باشید که قبلا نپوشیده اید و تکراری نباشد .

در مورد رابطه جنسی هم باید اینگونه باشید ، تمام توان خود را به کار گیرید که ظاهری جذابتر داشته باشید . و برای اینکار هر بار آرایش و لباس خود را تا حدودی تغییر دهید تا رابطه جذابتر شود .

استفاده از عطر و معطر کردن بدن ، اصلاح صورت می تواند باعث تحریک بیشتر همسرتان شود . ، بوشیدن لباس های محرک جنسی که به سلیقه همسرتان باشد نیز باعث بالا بردن هیجان در رابطه می شود . افزایش هیجان رابطه جنسی

بدن نیمه برهنه زن برای مرد جذابیت بیشتری دارد تا بدن کاملا برهنه به همین دلیل . در هنگام رابطه بلافاصله تمام لباس های خود را در نیاورید و بگذارید تا اندام های محرک بدنتان . با لباس های محرک برای همسرتان بیشتر جلب توجه کند .

انجام ناز و عشوه برای شوهر

به منظور بالا بردن هیجان در رابطه سعی کنید که به راحتی قابل دست یافتن نباشید ، برای همسرتان ناز کنید ، عشوه گری نمایید و برقصید .

اینکار باعث می شود تا عطش مرد برای رابطه بیشتر شود . در صورتی که بلافاصله تسلیم همسرتان شوید عطش جنسی همسرتان را خیلی زود فروکش می کنید .

استفاده از پوزیشن های جنسی متنوع

نباید از رابطه جنسی خجالت بکشید سعی کنید تنوع را در هرچیزی که می توانید به کار بگیرید . البته لازم نیست عملی انجام دهید که غیرقابل پیشبینی باشد ، به یاد داشته باشید که همسر شما نیز باید از رابطه لذت ببرد .

یکی از کارهایی که باعث تنوع و افزایش هیجان می شود . امتحان کردن پوزیشن های متفاوت می باشد ، برای این کار می توانید از مشاوره زناشویی یا سایت های متفاوت در این زمینه کمک بگیرید .

توجه داشته باشید که نباید روش های پرخطر را امتحان کنید زیرا ممکن است به خودتان یا همسرتان صدمه وارد کنید .

سعی کنید حتی در ترتیب و اجرای پوزیشن ها نیز کمی تنوع به خرج بدهید تا قابل پیشبینی نباشد .

شما پیش قدم شوید

در مواردی دیده می شود که زنان تصور می کردند این وظیفه مردان است که برای رابطه جنسی پیش قدم شوند .

اما اینگونه نیست بسیاری از مردان دوست دارند که زنانشان پیشنهاد رابطه را مطرح کند تا احساس کنند رابطه برای آن ها نیز لذت بخش است . اگر تصور می‌کنید همسرتان این کار را نمی پسندد می توانید از او سوال کنید .

پیشنهاد رابطه از سوی زنان می تواند برای مردان هیجان انگیز و متفاوت باشد .

در رابطه از همسر خود سوال نکنید که ارضاء شدی یا نه

نباید در زمان انجام رابطه و طی آن از همسرتان سوال بپرسید که ارضاء شده یا نه ! این موضوع و پرسیدن این سوال امکان دارد در همسرتان این ذهنیت را به وجود آورد که شما خسته شده اید . افزایش هیجان رابطه جنسی

و دیگر نمی خواهید رابطه را ادامه بدهید و فقط در حال تلاش برای ارضای خود هستید ، همچنین این موضوع ممکن است باعث شود تا همسرتان به دروغ جواب مثبت به شما بدهد و یا اینکه بگوید دیگر ادامه نده .

به یکدیگر وقت استراحت دهید

بسیاری از زوجین تصور می کنند چون عاشق هم هستند باید همیشه کنار هم باشند و تمام وقت خود را با یکدیگر بگذرانند در حالی که اینگونه نمی باشد ، زوجین می توانند با دوستان خود به صورت جداگانه یا گروهی بیرون بروند یا فعالیت ها و سرگرمی های خاص خودشان را داشته باشند .

سعی کنید علاوه بر رابطه در زندگی شخصی نیز پیشرفت کنید و دوستان و سرگرمی های خودتان را نیز داشته باشید ، این بدین معنی نیست که همسرتان را دوست ندارید یا او را تنها گذاشته اید بلکه به این معنی می باشد که شما نیز باید وقتی برای رسیدن به سرگرمی ها و دوستان خودتان داشته باشید .

اهمیت تنوع پوزیشن در افزایش هیجان رابطه زناشویی :

پوزیشن‌های مختلف در رابطه جنسی می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر افزایش هیجان و کیفیت رابطه داشته باشند . انتخاب پوزیشن مناسب نه تنها به لذت بیشتر کمک می‌کند ، بلکه می‌تواند به ارتقای ارتباط عاطفی بین زوجین نیز منجر شود . در ادامه ، به اهمیت پوزیشن‌ها و دلایل تأثیرگذاری آن‌ها می‌پردازیم :

1. افزایش تنوع و جلوگیری از یکنواختی

• استفاده از پوزیشن‌های متنوع می‌تواند یکنواختی را از رابطه دور کرده و تجربه‌های جدید و هیجان‌انگیزی ایجاد کند .
• تغییر پوزیشن‌ها ، حس تازگی و جذابیت بیشتری به رابطه می‌بخشد و مانع از تکراری شدن آن می‌شود .

2. بهبود نزدیکی عاطفی

• برخی پوزیشن‌ها مانند رودررو ( Face-to-Face ) امکان تماس چشمی ، نوازش و بیان احساسات عاشقانه را فراهم می‌کنند .
• این نوع پوزیشن‌ها به ایجاد ارتباط عاطفی عمیق‌تر کمک می‌کنند و احساس صمیمیت را افزایش می‌دهند .

3. تنظیم شدت و ریتم رابطه

• هر پوزیشن امکان تنظیم شدت و ریتم رابطه را به شکل متفاوتی فراهم می‌کند . به عنوان مثال :
  • پوزیشن‌هایی که حرکت بیشتری را شامل می‌شوند ، هیجان فیزیکی را افزایش می‌دهند .
  • پوزیشن‌های ملایم‌تر می‌توانند حس آرامش و ارتباط عاشقانه بیشتری ایجاد کنند .

4. تناسب با نیازها و آناتومی بدن

• انتخاب پوزیشن مناسب می‌تواند به سازگاری بیشتر با آناتومی بدن کمک کند و از هرگونه ناراحتی یا درد جلوگیری کند .
• برخی پوزیشن‌ها برای زوج‌هایی که مشکلات جسمانی ( مانند درد کمر یا زانو ) دارند ، مناسب‌تر هستند .

5. افزایش لذت جنسی

• برخی پوزیشن‌ها باعث تحریک نقاط حساس ( مانند نقطه G یا نقطه P ) می‌شوند و لذت بیشتری به همراه دارند .
• این نوع تحریکات می‌توانند تجربه ارگاسم عمیق‌تر و رضایت‌بخش‌تری را فراهم کنند .

6. تحریک بیشتر حواس

• استفاده از پوزیشن‌هایی که زاویه دید متفاوتی به شریک زندگی می‌دهند ، می‌تواند جذابیت بصری رابطه را افزایش دهد .

7. هماهنگی و همدلی بیشتر

• انتخاب پوزیشن‌هایی که نیاز به همکاری و هماهنگی بیشتری دارند ، حس همدلی و مشارکت را بین زوجین تقویت می‌کنند .
• این کار به ارتباط عاطفی و فیزیکی عمیق‌تر کمک می‌کند .

8. تنظیم انرژی و هیجان

• برخی پوزیشن‌ها انرژی بیشتری نیاز دارند و برای زمان‌هایی که زوجین سرحال هستند مناسب‌ترند .
• پوزیشن‌های آرام‌تر برای زمان‌هایی که یکی از طرفین خسته است ، مناسب‌ترند .

نتیجه‌گیری

پوزیشن‌ها در رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در افزایش هیجان ، لذت و تنوع دارند . با تجربه و گفتگو با شریک زندگی ، می‌توانید پوزیشن‌های مختلفی را انتخاب کنید که بیشترین سازگاری با نیازها و ترجیحات هر دو نفر داشته باشد . همچنین ، داشتن ذهن باز و خلاقیت در این زمینه می‌تواند رابطه را پرنشاط‌تر کند .

خرید اینترنتی و محرمانه انواع محصولات جنسی در دیپ شاپ :

برای خرید انواع محصولات جنسی  ، فروشگاه اینترنتی دیپ شاپ این محصولات را به صورت کاملا محرمانه و سریع به سراسر ایران ارسال میکند تا بدون دغدغه و خجالت محصولات جنسی  را درب منزل تحویل بگیرید ، دیپ شاپ دارای نماد اعتماد الکترونیک و نماد سامان دهی کشوری می باشد . افزایش هیجان رابطه جنسی

جهت مشاوره برای خرید انواع محصولات زناشویی اصل و باکیفیت از طریق  شماره پشتیبانی دیپ شاپ و روتین مارکت با ما در ارتباط باشید .

09056943767